Modusanalyse

Das Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ steht nicht umsonst seit Jahren auf den Bestsellerlisten: Es trifft einen Nerv. Viele von uns handeln aus alten Mustern heraus - oft ohne es zu merken. Die Modusanalyse beschreibt, wie frühe Erfahrungen Grundmuster formen, die heute unbewusst unser Verhalten steuern - auch im Job, im Team, in der Führung. Sie zeigen sich zum Beispiel in Gedanken wie:

• „Wenn ich es nicht mache, wird es nicht gut.“

• „Ich hab das jetzt einfach übernommen – sonst dauert’s ewig.“

• „Ich kann nicht alles sagen, das wird sonst wieder falsch verstanden.“

• „Ich halte mich lieber raus, sonst wird das wieder auf mich abgeladen.“

• „Ich mach einfach meinen Job - aber innerlich bin ich längst auf Rückzug.“

• „Wenn ich nicht die Verantwortung übernehme, bleibt wieder alles liegen.“

  
  

Diese Muster sind keine Schwächen. Sie waren früher wichtige Überlebensstrategien. Aber heute behindern sie oft unsere Zusammenarbeit, Kommunikation und unser Potenzial - als Team, als Führungskraft, als Organisation.

Was hilft?

Menschen, die ihre inneren Muster und Reaktionen besser verstehen, handeln bewusster – im Alltag, in Meetings, in Konflikten. Sie agieren, statt nur zu reagieren. Und sie gestalten, statt nur zu kompensieren.

In unserer Arbeit stärken wir deshalb zwei zentrale innere Anteile:

1. Der Gesunde Erwachsene

Der Teil in uns, der reflektiert, zuhört, entscheidet, führt – ohne sich zu überfordern. Er übernimmt Verantwortung, bleibt handlungsfähig und klar – auch im Teamalltag.

2. Das Gesunde Kind

Der Anteil, der lebendig, kreativ und spontan ist. Innovation, Offenheit und echter Teamspirit entstehen dort, wo auch dieser Teil wieder Raum bekommt.

Und wir hinterfragen:

Bewältigungsmodi – also Schutzmechanismen wie Kontrolle, Überanpassung oder Rückzug. Sie hatten ihren Sinn, aber sie dürfen heute nicht das Steuer übernehmen.

Für Teams und Organisationen bedeutet das:

Weniger Missverständnisse, mehr Vertrauen. Weniger reaktive Muster, mehr Gestaltungskraft.

Als Organisationsentwicklerin, Change Managerin & Executive Coach begleite ich Teams und Führungskräfte dabei, genau diese Kompetenzen zu stärken.

Ich freue mich auf den Austausch mit Ihnen.